乞力马扎罗（Kilimanjaro），位于坦桑尼亚境内，海拔5895米，是非洲最高的一座山脉，也是一座休眠的活火山（传说最近一次爆发大约在距今150至200年以前）。于1968年辟为国家公园，于1981年被联合国教育、科学及文化组织列入《世界文化与自然遗产保护名录》。

      位于坦桑尼亚东部，正式名称应为安古迦岛，这里最吸引人的莫过于三种文化的融合：非洲传统的黑人文化、伊斯兰文化和印度教文化。桑给巴尔城位于桑给巴尔岛的西边，最著名的区域就是石头城（Stone Town）。这里也是桑给巴尔蕴藏历史感的最古老部分，清真寺和阿拉伯式的建筑，遗迹迷宫一样的小巷子，都是吸引游客的地方。这里是名副其实各种美食的汇集地。也是各种桑吉巴岛一日游的出发地。香料农场游spice tour建议一定去一下，学到好多。

      位于桑岛的南端，追踪海豚的行程便由渔村出发，与其他地方不太一样，这里的海水漂着海草，被阳光划开一道道白色的波纹。踩着白沙，趟过海水，登上渔民的小船。这的海豚聪敏而调皮，如果运气够好将很有机会和这可爱的小生灵超近距离接触。

     离桑给巴尔岛不远的一个古代监狱所在的离岛，现在圈养了几十只陆龟，最老的龟有155岁，也有幼龟培育室。岛上有酒店、游泳池和餐馆，岛四周的海水清澈。

出发日 全国各地出发飞向目的地 

抵达乞力马扎罗机场，到达莫西镇集合碰头，宿莫西镇。

莫西镇休整，为登山做准备。宿莫西镇。

墨西镇→马切母营地（一号营地3000米）
徒步到Machame沿途会穿过咖啡种植地和长满厥类植物还有花的小森林。在公园服务处注册后，与协助碰面，他们来自chagga部落，是乞力马扎罗的本土人。登山之旅就从这片雨林的边缘开始，雨林里有很多猴子，在这群猴子警觉目光的注视下，徒步7小时到达Machame营地（3000米），并建营过夜。

马切母营地→斯里营地（二号营地3700米）
离开Machame营地，穿过一个小峡谷开始攀登。周围的环境从荒野变成沼泽地。这些沼泽地里有两种巨大的植物：Senecios和半边莲。途中还会遇到一个有河溪的峡谷并要攀越shira高原（3700米），并在shira营地过夜。 

斯里营地→卡蓝古山谷（三号营地3900米）
翻越一个山脊，上到4400米。在海拔4400米处可以看到山下的平原，然后就在那里吃午饭。好好欣赏了Breachwall的古老冰川后，再下到3900米，在卡蓝古山谷露营。　　

卡蓝古山谷→巴拉夫营地（四号营地4450米） 　　 
攀越过GreatBarranco，先到达今天的最高高度4350米，然后下到3900米处karanga河的营地。再从karanga河开始攀登，大约经5－6小时到达barafu营地（巴拉夫，4450米）。这段行程是在美丽而鲜有人迹的高原无人区穿行，这里到处都是火山爆发后留下的巨石。往南边望去，可以看到这些荒芜的高原如同Mowenzi山的顶峰高耸在眼前。到达Barafu营地后，要为登顶做准备。

巴拉夫→顶峰（5895米）→马维为卡 　　 
这天是登顶日！需要在凌晨12－2点间午夜起床和出发。带头灯攀登，直到拂晓前阳光照射到非洲高原。沿着一条清晰的山脊，向火山口的边缘地带进发，沿着此边缘向西北横越到达主峰顶，uhuru顶峰（5895米），在这里可以看到BismarckTowers沿边的岩石主峰以及突出的Rebman冰川。位于北面的是这个大陆的第二高峰kenya山，他有非常独特的双顶，南面是坦桑尼亚，东部非洲以及monenzi山向外杂乱延伸的平原。 　　 
在顶峰欣赏完美景后，下撤到barafu营地,撤营，然后横切下到南面的mweka路线，目的地是马维为卡。

继续下撤，当天撤到墨西镇（Moshi）。宿莫西镇

这一天作为预留机动时间，如果按照正常计划下山了，就在镇上休息一整天，跟乞力马扎罗道别，也可以在附近的几个国家公园看看动物。
宿莫西镇

乞力马扎罗-桑岛石头城
几天的登山也许会让你有些许劳累，那么今天就带大家直飞桑岛开启度假模式。首先到达的是桑岛的石头城，这里有一些博物馆和历史建筑，大家可以了解到一些有关黑人的辛酸往事。晚上入住桑岛上最特别的一家古堡皇宫酒店，里面的摆件都是从各地收集的老物件，很有感觉哟。
住宿：石头城

石头城-海豚湾

酒店会提供自助早餐，吃饱喝足后可以继续出去转一转石头城，下午出发前往南部的“海豚湾”附近入住，方便下一天的出海观海豚。

住宿：海豚湾

海豚湾-帕杰海滩
海豚湾里常年住着为数不少的海豚，他们早上从海豚湾去远海地区捕鱼进食，晚上再回来。观海豚的最佳时间是早上的六点到九点，所以今天大家要早起去码头出海，船老大会带领大家寻找海豚。下午前往桑岛的东海岸入住。
住宿：帕杰海滩

帕杰海滩
帕杰海滩是桑岛上最安静的一个地方，在这里没有太多打扰，今天你可以什么也不干，在海边的吊床上躺着睡个午觉，或者是点杯啤酒看本书，让自己慢下来，享受最简单最美好的生活。
住宿：帕杰海滩

帕杰海滩-桑岛机场-返程
今天是返程日了，根据不同的航班时间，我们从酒店包车前往桑岛机场，然后继续转机回国。飞机上也可以俯瞰整个桑岛。时间自由的小伙伴则可以继续停留或者前往下个目的地。
住宿：飞机

抵达日 返回的小伙伴将在今天抵达温暖的家

护照、身份证、黄热病接种本

1.登山前一个月开始尽量少饮酒，保持一定量的体能训练。最好可以自行安排一次近郊徒步活动。 
2.坦桑尼亚是非洲较安全的国家，社会秩序相对很好，卫生状况比大家想象的要好。为了确保绝对安全，建议出发前到指定机构接种黄热疫苗和服用防疟疾药。 
3.登山前一天，召开准备和动员大会，进行整体讲解和物资清点整理工作。

1.登山向导为当地人，建议熟悉一下当地语言斯瓦西里语简单的斯语，最好学习一些简单的问候语和登山沟通语言，建立与向导的良好沟通。 
2.每天晚上登山向导将为大家讲解第二天的登山线路和大致概况。 
3.尊重黑人导游，背夫，厨师，医生等所有登山协作人员。 
4.全程必须服从登山向导的安排，严禁单独行动。 
5.若遇严重高原反应或其他身体不适，向导将有权利安排病员提前下撤，病员会由相应工作人员陪同。 
6.请保护乞力马扎罗公园的自然环境。所有的垃圾都必须放进垃圾袋中，由背夫全程背负直至下山，严禁在山上乱扔塑料品，食品包装等一切物品。

1.建议8岁以上，55岁以下人士参加。 
2.建议患有心脏病，高血压，肺病，腿脚不便等人士不要参加。 
3.建议平时无任何锻炼，体质虚弱者不要参加。

1.攀登乞力马扎罗，登顶不是唯一目的。登山过程的享受，沿途的风景，高山特有的星空和晚霞，人生境界的超越都是这次登山所能够获得。因此，不要埋头走路，而是以欣赏乞力马扎罗的态度来登山，您将能收获更多。 
2.有时候，决定放弃比继续更加难。当身体条件或天气条件不允许的情况下，一定要听从领队和中文导游的建议，适时下撤或停留，不要隐瞒身体不适的情况或者坚持硬上；曾经攀登过，大家都是英雄！ 
3.登顶日当晚如遇天气极其恶劣，我们将视所有团员情况，采取停留一晚，第二日再次尝试冲顶的应急方案，尽量不留下遗憾。 
4.顶级团的设置，是在艰苦的登山环境中尽可能创造相对较好的物质环境，提高登山舒适度，但无法与休闲旅游等同，请做好思想准备。 
5.乞力马扎罗是世界七大高峰中，唯一可以不使用专业登山装备攀登的高山，整体的难度不大，但最终的冲顶仍旧是体力加毅力的双重考验，并且旁人无法代替。

1、睡袋（温标-30~-15） 
2、登山鞋 
3、登山杖 
4、墨镜 
5、雨衣(有防水冲锋衣也行) 
6、冲锋衣裤
7、抓绒衣裤 
8、保暖衣裤
9、速干衣裤 
10、遮阳帽 
11、护膝 
12、厚袜子(至少3双) 
13、头灯 
14、套头帽(有点像忍者帽, 只露出眼睛)
15、手套

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